ORARI: sabato 10.00 - 12.30 15.30 -18.30

domenica 9.30 – 12.30
 

Eric Baret  è la testimonianza vivente che, quando si smette di aspettare, si comincia a vivere veramente.
Tutto il suo insegnamento è centrato su questo possibile ritorno all’intensità del vivere, che polverizza nell’istante tutte le nostre pretese, paure ..
L’esplorazione particolarmente profonda delle restrizioni corporee prima del loro installarsi in asana, è condotta con un’arte tutta particolare.
Ciò che in altri stili è inteso come preparazione, cioè una sorta di “riscaldamento” qui è piuttosto uno “svuotamento” delle strutture articolari per permettere all’asana di installarsi nel modo più autenticamente yogico, cioè non solo come corpo denso (stuhla sharira) , ma anche e soprattutto come corpo sottile (sukshma sharira) realizzando il suo vero scopo, che è quello di liberare l’energia normalmente bloccata dall’intenzione, inevitabilmente presente in ogni nostro gesto.. L’asana non più ridotta a mezzo di glorificazione del corpo e dell’ego, è pretesto per ritrovare l’intensità e lo spazio che ci abitano. Solo dopo questi percorsi di esplorazione della nostra componente più sottile, è finalmente comprensibile il significato autentico la vera natura del pranayama. La parola meditazione non può più essere intesa come ulteriore tappa, essendo istantaneamente e concretamente evocata fin dai primi istanti in questo modo di intendere e svolgere la pratica.
Eric Baret riporta lo yoga alla sua essenziale natura di arte