ESPERIENZA CORPOREA E CONSAPEVOLEZZA NEL RAJA YOGA
Renata  Angelini e Moiz Palaci
Tradizione Raja Yoga

sabato 3  
Introduzione
Presso Centro di Ashtanga Rishi Yoga  - via Meda, 25- Milano  -
Ticinese/Navigli
Per avvicinare gli Yoga Sutra e accedere al loro prezioso messaggio,
il nostro corpo si rivela un luogo di apprendimento unico e
insostituibile.
Perché nello Yoga ci viene chiesto di calmarci, di dare continuità
alla nostra attenzione, finezza al nostro ascolto?
Perché veniamo invitati a scoprire che le parole non sono la "cosa"?
In che modo apprendere di queste maggiori possibilità del nostro
sistema nervoso e percettivo?
E' proprio attraverso la qualità degli atti che eseguiamo nel corso
della pratica che veniamo a conoscenza di nostre potenzialità
insospettate

domenica 4  
Approfondimento
Presso Associazione Italiana  Raja Yoga - via Eustachi, 31 -  Milano -
Porta Venezia
L'osservazione meditativa e la pratica di Raja Yoga
La qualità dei nostri atti corporei e respiratori rispecchia lo stato
della nostra coscienza. Così come il nostro corpo è plastico, anche la
mente è plastica.
Come possiamo, praticando, fare amicizia con nuove possibilità di percezione?
Capienza massima della sala: 20 persone.

Orario
10.00 - 13.30  15.00 -17.30
70 euro per ogni seminario